Was tun, wenn ich nicht mehr allein zurecht komme? 

Irgendwann merken die meisten von uns, dass es Tätigkeiten gibt, die uns immer schwerer fallen, sei es aus körperlichen oder mentalen Gründen. 

Möglicherweise ist die Beweglichkeit eingeschränkt, Herz und Lunge sind geschwächt oder es hat sich eine Antriebsschwäche eingeschlichen. 

Um zu entscheiden, was mir in dieser Situation helfen kann, brauche ich eine Übersicht über die Möglichkeiten, die sehr vielfältig sind. Z.B. gibt es praktische und finanzielle Hilfen, aber auch Selbstbewältigungsstrategien, Veränderungen meiner Denkweise und vieles mehr. 

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Dieses Seminar soll dir eine erste Idee davon geben, welche Ansätze es gibt und welche vielleicht zu dir und deiner Situation passen.